4 دلیل لرزش دست رو می‌دونی؟!

یکی از اتفاقاتی که برای خیلی از افراد می‌افتد و علت آن را نمی‌دانند لرزش دست است. شاید بار اولی که دستتان لرزید به حساب ضعف و افت قند گذاشته باشید اما تکرار این مساله نیازمند پیگیری‌های پزشکی است.

به گزارش ماندالا، لرزش دست سن و سال خاصی ندارد. ممکن است جوان باشید و آزارتان بدهد یا سن و سالی از شما گذشته باشد و اذیت شوید. مهم این است که ریشه‌یابی کنید و علت آن را متوجه بشوید.

لرزش دست علت‌های مختلف و زیادی دارد. گاهی اوقات هم پشت این اتفاق دلیل خاصی نیست! آنچه اهمیت دارد خطرناک نبودن این مساله است. ولی در آزاردهندگی آن شکی نیست. اینکه نتوانید کنترل دستتان را به دست بگیرید قطعا حس خوبی ندارد!

لرزش دست یک نوع اسپاسم یا گرفتگی عضلانی است که تحت اراده شما نیست و به صورت ناخودآگاه اتفاق می‌افتد. بعضی وقت‌ها این لرزش آنقدر خفیف است که اختلالی در زندگی روزمره شما به وجود نمی‌آورد برای همین آن را به راحتی پشت گوش می‌اندازید اما با شدت گرفتن این لرزش دیگر نمی‌توانید به آن بی توجه باشید.

لرزش دست دلایل متفاوتی دارد که آنها را خلاصه نام می‌بریم:

حتما دقت کرده‌اید مواقعی که خیلی مضطربید دستان شما دچار لرزش می‌شوند. این لرزش جنبه روانی دارد و ناشی از یک بیماری جسمی نیست.

گاهی اختلال در بخشی از مغز ممکن است باعث این لرزش بشود. یکی از بیماری‌هایی که این علامت را دارد پارکینسون است که به علت آسیب به بخش‌های عمیق مغز اتفاق می‌افتد.

• مصرف زیاد از حد کافئین

اگر اهل قهوه خوردن هستید و این نوشیدنی برای شما حد و مرزی ندارد باید بدانید که مصرف زیاد کافئین موجود در قهوه هم می‌تواند موجب لرزش دست شما بشود.

• تیروئیدتان پر کار است!

تاثیر پرکاری تیروئید بر بخشهایی از بدن پوشیدنی نیست. ممکن است لرزش دست شما به این علت باشد که تیروئیدتان بیش از حد فعالیت می‌کند و هورمون ترشح می‌سازد. نگران نباشید که این اتفاق مقطعی است و با طی دوره دارویی برطرف خواهد شد.

اولین دلیلی که همه ما با لرزش دست‌ها به آن فکر می‌کنیم همین است. با یک لیوان آب قند می‌توانید از این مرحله به خوبی گذر کنید اما اگر ادامه دار بود حتما نیاز به پیگیری دارد.

• الکل می‌خورید!؟

استفاده زیاد از الکل می‌تواند زمینه لرزش دست را فراهم کند. همچنین اگر مرتب الکل مصرف می‌کرده‌اید و به صورت ناگهانی آن را کنار گذاشته‌اید باز هم می‌توانید شاهد این اتفاق باشید.

• مصرف برخی داروها

در توضیح عوارض بعضی از داروها آمده است که می‌تواند موجب لرزش دست شما بشود. داروهای ضد افسردگی یا داروهای ضدآریتمی قلبی می‌تواند نه فقط در دست، بلکه در سایر اندام‌های شما هم لرزش ایجاد کند.

این گزینه هم همیشه قابل توجه است. ممکن است به صورت ژنتیکی این اتفاق برای نسل‌های قبل شما افتاده باشد و شما هم ادامه دهنده آن باشید!

لرزش دست به صورت خفیف ممکن است برای همه افراد پیش بیاید. اما اگر شدت بگیرد یا قابل کنترل نباشد یا رو به افزایش بگذارد حتما به پزشک مراجعه کند تا با معاینه بالینی و آزمایشگاهی علت آن پیدا و بررسی شود.